Du kan skapa anpassat livsmedel i Glooko mobilapp för att spara personliga måltider för enkel spårning!
Anpassat livsmedel kan läggas till i din Glooko mobilapp så att de kan visas tillsammans med glukosdata för att avslöja trender och mönster. Den här funktionen låter dig ytterligare anpassa din upplevelse i appen och förenkla din näringsspårning.
- Skapa anpassat livsmedel
- Redigere eksiterande anpassat livsmedel
- Markering av eksisterande anpassat livsmedel eller måltid som Favorit
Skapa anpassat livsmedel
- Klicka på Lägg till (+) på startsidan på Glooko mobilappen.
- Välj Måltidstyp från listan
- Uppdatera önskad Datum och Tid efter behov. Ifall det inte uppdateras, då vill måltiden lägga sig på nuvarande dag samt tid
- Lägg till Anpassat livsmedel vid att klicka i sökfältet och sedan klicka på + symbolet
- Ange informationen om den anpassade livsmedel som du önskar lägga till. När du har angett den önskade informatione, klicka då Lägg till.
-
Du skickas nu tillbaka till Mat fliken och ditt nya anpassade livsmedel ska nu vara lagt till på ditt måltid. Klicka på Granska Måltid.
-
Klicka på Klart för att lägge till måltiden på Daglig Logg.
-
Ifall du söker efter din anpassade livsmedel nästa gång du ska lägga till mat, då vill det visas i sökfältet. Det vill också vises under Senaste mat.
VÄNLIGEN NOTERA: Om du använder alternativet för snabb tillägg som visas nedan sparas inte matvaran som ett anpassat livsmedel.
Redigera eksisterande anpassat livsmedel
Nu när du har skapat ett anpassat livsmedel kan du behöva göra ändringar. Till exempel för att redigera portionsstorleken, antalet kolhydrater etc.
- Klicka på Lägg till (+) på startsidan på Glooko mobilappen.
- Välj Måltidstyp från listan
- Uppdatera önskad Datum och Tid efter behov. Ifall det inte uppdateras, då vill måltiden lägga sig på nuvarande dag samt tid
- Sök efter ditt Anpassade Livsmedel i sökfältet och klicka på det för att redigera det.
- Redigera det du önskar
- Följ steg #6-9 i Skapa anpassat livsmedel för att säkerställa att ändringarna sparas.
Markering av eksisterande anpassat livsmedel eller måltid som Favorit
När du har skapat ett anpassat livsmedel eller en måltid, enligt beskrivningen ovan, kan du markera dem som favoriter för snabb åtkomst. Detta är särskilt användbart för livsmedel eller måltider du äter regelbundet.
- Klicka på Lägg till (+) på startsiden i Glooko mobilappen.
- Välj Måltidstyp från listan
- Uppdatera önskad Datum och Tid efter behov. Ifall det inte uppdateras, då vill måltiden lägga sig på nuvarande dag samt tid
- Sök efter ditt Anpassade Livsmedel i sökfältet och klicka på den du önskar markera som Favorit.
-
Klicka på hjärt (♥) symbolen för att markera detta livsmedel eller måltid som Favorit. Du kan sedan klicka Avbryt eller Lägg till för att lägga till ytterligare mat för dagen.
- Når det är markerat som Favorit, hittar du livsmedlet eller måltiden antiden under Mat eller Måltider.